Vous avez envie de bouger? Venez profiter d’un cours de rythmique à l’attention des seniors.
Ce cours, issu d’une collaboration de la Maison de Santé Meinier avec l’institut Jaques-Dalcroze, vous sera donné par Jean-Marc Aeschimann, musicien et chef de choeur.
La rythmique Jaques-Dalcroze est bien plus qu’un simple entraînement physique : elle exerce et renforce la marche, l’équilibre, la coordination, la fluidité des mouvements et la voix, avec le soutien de la musique et par des exercices variés.
Pratiquée dans un cadre convivial et socialisant, elle favorise le développement et le maintien d’une activité physique, et s’adapte à tous les publics.
Pour qui :
ouvert à tous dès 60 ans
Quand :
mardi de 16h30 à 17h20
Où :
ancienne salle de rythmique de l’école de Meinier, sous la salle de gymnastique
Comment :
inscription via l’institut Jaques-Dalcroze, possible aussi directement sur place (vous pouvez bénéficier de divers soutiens financiers, n’hésitez pas à contacter l’institut)
Pour toute question, vous pouvez contacter directement l’institut Jaques-Dalcroze par email à info-seniors@dalcroze.ch ou par téléphone au 022 718 37 64.